טיפול בהפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות ADHD

הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות ADHD היא הפרעה נוירו-התפתחותית, לא כל התסמינים חייבים להופיע בבת אחת. הפרעות קשב וריכוז היא תופעה שכיחה. היקפה נע בין 7-10% בקרב ילדים ובני נוער. מתוך 70% מהם שסובלים מהפרעות, ממשיכים לסבול מההפרעה כמבוגרים.

ההערכה היא כי 4-7% מהבוגרים סובלים מהפרעות קשב וריכוז.

בדרך כלל ההפרעה מתפתחת בחמש השנים הראשונות. בד"כ ההפרעה לא חולפת. הפרעת קשב מתבטאת בכל תחומי החיים: לימודים, עבודה, יחסים בינאישיים, ובפעולות בטיפול עצמי.

לעיתים קרובות ההערכה העצמית והקשרים החברתיים נפגעים אך הטיפול מאפשר נקודת מפנה חיובית ומאפשר להתגבר על הקשיים.

טיפול התנהגותי קוגניטיבי נמצא יעיל בהפרעות קשב. הפרעת קשב מתבטאת בחוסר תשומת לב, אימפולסיביות, קושי בהישגים לימודיים וקשיים בקריאה והקשבה.

בנוסף, קושי לשים לב לפרטים, קושי להתרכז לאורך זמן, קושי לעקוב אחרי הנחיות, הימנעויות ממטלות שדורשת מאמץ קוגניטיבי, פיזור הדעת, קושי בארגון ובהתארגנות ונטייה לשכחה בפעילויות יומיומיות.

לעיתים בהפרעת קשב מתווספים סימפטומים של היפר אקטיביות ואימפולסיביות שבאים לידי ביטוי באי שקט גופני – חוסר מנוחה, התפרצויות, קטיעה של דברי אחרים, הצקות ו/או דיבור ללא הפסקה.

בדרך כלל הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי הוא טיפול נלווה לטיפול תרופתי.

טיפול התנהגותי קוגניטיבי מאופיין באופן הבא:הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות ADHA

  1. תרגול בין הפגישות.
  2. בחירת נושאי הטיפול בהתאמה לקשיים.
  3. תרגול מיומנויות בהתמודדות עם סימפטומים.
  4. דגש על החוויות העתידיות של המטופל.
  5. הסבר פסיכו חינוכי לגבי ההפרעה.
  6. דגש על היחסים הבינאישיים.

הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי עוסק בקשיים ההתנהגותיים, בעיכוב תגובה ובבעיות מוטיבציה שמתבטאות בדחיינות.

קיימים שני מודלים תאורטיים:

  • התאוריה של ברקלי (1997) "מודל עיכוב תגובה" המתמקד בקשים שקשורים בחוסר יכולת לבחור, להתמיד ולהשיג מטרות עתידיות.
  • המסלול הכפול המודל של (Sonya Barke 2002), שמצא שהפרעות קשב היא הפרעה של ויסות עצמי של מחשבות ופעילות כתוצאה מהפרעה בתפקוד. הקשיים נובעים מקשיים קוגניטיביים שגורמים לסימפטומים של D.H.D.
  • מומלצת אסטרטגיה טיפולית מרובת ממדים המשלבת תכנית התנהגותית בביה"ס, תרגול אסטרטגיות למידה ושיפור כישורי למידה.
  • לימוד מיומנויות חברתיות כולל פיתוח קשרים חברתיים ושימור.
  • הדרכת הורים ו/או יעוץ משפחתי.

אם יש לך שאלה, מוזמן\ת לפנות למכון פסגות לייעוץ בנושא הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות ADHD. מכון פסגות לטיפול והכשרה ממוקם בכתובת: שדרות שאול המלך 8, בניין אמות משפט, קומת מסד 0. המרפאה ממוקמת במיקום מרכזי ונוח לגישה. טלפון: 03-5288171

רוצה שניצור איתך קשר?

שינוי גודל גופנים