03-5288171 | שד' שאול המלך 8, ת"א
03-5288171 | שד' שאול המלך 8, ת"א

8%-10% מאוכלוסייה סובלים מהפרעת קשב וריכוז.  80% ממשיכים לסבול במשך חייהם. התופעה שכיחה אצל בנים פי 3 לעומת בנות. ילד הסובל מ-ADHA הוא ילד עם קשיים לימודיים והימנעויות מסיטואציות שחושפות את קשייו. הילד נמצא בחרדה מתמדת פן יגלו את קשייו, מתקשה ליצור קשר עם המורה ונמנע מקבלת עזרה הן בכיתה והן בבית.

הטיפול בהפרעת קשב וריכוז מתבצע ב-3 מישורים: טיפול פרטני עבור הילד, הדרכת הורים והדרכת הצוות החינוכי בגישה קוגניטיבית התנהגותית.

הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי מאפשר רכישת אסטרטגיות למידה , מיומנויות חברתיות, ויסות רגשי, פתרון בעיות וארגון.

הטיפול נעשה בהתאמה לסביבה בה גדל הילד, הקשר עם הוריו ובני גילו, והיכולות האובייקטיביות והתפיסות העצמיות שלו. זאת תוך דגש על החוסן הנפשי של הילד, מערכת התמיכה, והתפיסות והמיומנויות של הוריו בהקשר להתמודדויות עם הקשיים. לדוגמה, יתכן קושי בקבלת ביקורת, הימנעות, קושי בהתמדה, מרדנות, התרסה או הסתגרות ויאוש, או התפרצויות כעס וזעם.

המטפל מסייע להורים ולביה"ס לזהות את הצרכים והקשיים ועוזר להם לפתח אמפטיה כלפי הילד. זיהוי מעגל הקסמים, אשר מחמיר את הקושי של הילד, משמעותי מאוד להצלחת הטיפול.  

הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי מתמקד בקידום הילד למרות קשייו, חיזוק בטחונו העצמי והעצמת הישגיו.

הפרעת קשב וריכוז קיימת גם אצל מבוגרים ולכן כדאי לטפל בה כבר בילדות כשמתגלים הסימפטומים. הסובל מהפרעת קשב וריכוז לא מטופלת יגדל גם עם דימוי עצמי נמוך, תסכול ותחושת החמצה, נטייה לכעוס, קושי להתמיד בעבודה.

הפרעת קשב וריכוז מתבטאת:

  1. במוסחות גבוהה וקשיים במערכות יחסים. שיחה לידי או רעש מפריע לי להתרכז במה שאני עושה. לדוגמה שיחה בספסל האחורי מפריעה לי להתרכז בדברי המורה.
  2. הקושי להתרכז מעבר לכמה דקות, להקשיב, לעקוב אחרי הוראות, עוררות יתר שמפריעה להתמקד.
  3. קושי בשמירה על סדר. כלומר להחזיר דברים למקומם בזמן אמת. נטייה לשכוח, חולמנות.
  4. קושי להתחיל במשימות או לסיימן.
  5. כשלהפרעת קשב מתווסת היפר אקטיביות שהיא פעילות יתר, תנועיות יתר ופזיזיות, יש אי שקט פנימי, חוסר סבלנות להתעמק בדברים שמפריעה לסביבה, שכחה.
  6. לפעמים נוספת אימפולסיביות שלא מתאימה לסיטואציה או לא צפויה. ויוצרת קושי בשליטה עצמית ובויסות חושי.
  7. נטיה לדחות משימות או אי יכולת לדחות סיפוקים, חוסר יכולת לקחת אחריות ולסיים מטלות.
  8. קושי בהתארגנות עצמית ובארגון כללי.
  9. קושי בקבלת החלטות כי משתמשים בפחות תהליכי למידה.
  10. קושי בויסות רגשי- ניהול התגובות הרגשיות.
  11. קושי לתכנן משימות ולעמוד בהן.
  12. הרגלי שינה לקויים.

סיבות להפרעות קשב וריכוז:

  1. תורשה וגנטיקה (81%)
  2. נזק בויסות חושי ומערכת העצבים המרכזית נותנת פירושים לא תואמים למסרים מן החושים.
  3. פגיעות ראש במיוחד בצד שמאל של המוח. הפגיעות מנסיבות חיים שונות (טראומה).
  4. חשיפה לרעלנים שגורמת למחסור בחמצן וזיהום סביבתי, הורים עם סמים, אלכוהול בזמן ההיריון.
  5. תזונה לקויה של מאכלים שמתפרקים בקלות לסוכר.
  6. חוסר בפעילות גופנית.

הגישה הקוגניטיבית התנהגותית נותנת מענה לצורכי האדם שסובל מהפרעות קשב וריכוז במיוחד בנושאים כמו סדר וארגון, איפוק, שליטה עצמית ויכולת קבלת החלטות ולמידת כישורים חברתיים. במקרה הצורך התרופות מסייעות בריכוז ובהיפר אקטיביות.

קיימת חשיבות גבוהה לאבחון מוקדם וטיפול בהפרעת הקשב והריכוז משום שיש לכך השלכות על הדימוי העצמי, על עתידם הרגשי, ההתנהגותי, התפקוד החברתי/האקדמי/תעסוקתי של הסובלים. חשוב שהטיפול ייתן מענה לכל ההיבטים של ההפרעה כדי להשיג הצלחות.

לפרטים וקביעת תור חייגו למכון פסגות: 03-5288171

ובקרו באתר שלנו www.psagot.com

2017-08-24T13:32:34+02:00קטגוריות: בלוג|