הגישה הקוגניטיבית התנהגותית – כלי עבודה לעו”ס

גישה המתאימה לעבודה עם מגוון רחב של אוכלוסיות, ממוקדת בעיה,
המקנה כלים ומיומנויות להסתגלות והתמודדות עם מגוון של קשיים ובעיות

פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית הינה תרפיה עכשווית המתמקדת בהווה, הנשענת על כוחותיו ומשאביו של המטופל, מאמינה ביכולת לשנות ומתבססת על ידע מחקרי נצבר. העבר נבחן במטרה לחולל שינוי בהווה לקראת העתיד.
יעילותו של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי הוכחה מחקרית ועל כן גישה זו מועדפת על ידי ארגון הבריאות העולמי לטיפול במגוון רחב של בעיות.
בו זמנית, אנו עדים גם למגמת השתלבות ה-CBT במסגרת העבודה הסוציאלית ובכלל עולם הטיפול. ההתערבויות הקוגניטיביות התנהגותיות מובנות החל משלב איסוף המידע, דרך הבנת הבעיות האישיות והסביבתיות, זיהוי הכוחות והגורמים המעכבים, ומציאת הדרך לפתרון בעייתו של הפונה.
בנוסף, הגישה מתמקדת בדרכים לשימור ההישגים ומניעת הישנות הבעיה. טכניקות אלו מאפשרות לעו”ס להתמודד ביעילות עם האתגרים הניצבים מולו.