Generated by Yoast SEO v25.4, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs.

This is the [sitemap](https://psagot.com/sitemap_index.xml) of this website.

# מכון פסגות: כון פסגות \- בפסגות עוסקים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי לטיפול במגוון בעיות\. למכללת מכון פסגות בי"ס לפסיכותרפיה

> מכון פסגות \- בית ספר של לימודי פסיכותרפיה התהגותית קוגנטיבית לצד טיפול התנהגותי קוגנטיבי cbt מעשי\. מבחר מטפלים מומלצים לצד קורסים מעשיים \>

## פוסטים
- [גז צחוק \- מי שמשתמשים בו לא מודעים לסיכונים הנוירולוגיים החמורים](https://psagot.com/risks-of-laughing-gas/)
- [מפחיתה חרדה ומשפרת שינה: הכוח המרגיע של שמיכה כבדה](https://psagot.com/heavy-blanket/)
- [אינסומניה \(נדודי שינה\) \- מה הפתרון שמציעה גישת טיפולי ה\-CBT?](https://psagot.com/insomnia/)
- [מיזוקינסיה: תנועות קטנות שגורמות לתגובות רגשיות גדולות](https://psagot.com/misokinesia/)
- [מחקר חדש: מיזופוניה בגיל ההתבגרות היא בעיה משפחתית](https://psagot.com/misophonia-in-teenagers/)

## עמודים
- [CBT יישומי](https://psagot.com/%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%93-cbt/cbt-%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%99/)
- [Psagot Institute](https://psagot.com/psagot-institute/)
- [קורסים ב\-CBT](https://psagot.com/%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%93-cbt/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%91-cbt/)
- [סי\.בי\.עו״ס \- פרונטלי ומקוון \- מכון פסגות \| דף נחיתה](https://psagot.com/%d7%a1%d7%99-%d7%91%d7%99-%d7%a2%d7%95%d7%b4%d7%a1-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%98%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%a4%d7%a1%d7%92%d7%95%d7%aa-%d7%93%d7%a3-%d7%a0/)
- [CBT \- מקוון רגש](https://psagot.com/%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%93-cbt/cbt-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%9f-%d7%a8%d7%92%d7%a9/)

## מוצרים
- [מודל רב מימדי להערכה\- סדנה מקוונת](https://psagot.com/product/%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%9c-%d7%a8%d7%91-%d7%9e%d7%99%d7%9e%d7%93%d7%99-%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%94/)
- [להחניק את החנק \(תוכנית טיפול בוידאו\)](https://psagot.com/product/%d7%9c%d7%94%d7%97%d7%a0%d7%99%d7%a7-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%97%d7%a0%d7%a7/)
- [להפחיד את הפחד \(גרסת דפוס או גרסה דיגיטלית\)](https://psagot.com/product/%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%99%d7%93-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%93/): מדריך לטיפול עצמי בחרדה
ד״ר ניר עישר ועפרה מירון\-ליכטר
\<ul\>
 	\<li\>האם ניתן להתגבר על הפחדים לבד?\</li\>
 	\<li\>האם ניתן לעשות זאת תוך קריאה בספר?\</li\>
 	\<li\>האם זה מתאים למי שחושש לחייו?\</li\>
 	\<li\>האם יצליח מי שחושש לאבד שליטה או להשתגע?\</li\>
 	\<li\>האם זה מתאים בהפרעה כפייתית \(OCD\)?\</li\>
 	\<li\>האם הספר הזה מוביל אותך צעד, צעד, כמו ספר בישול טוב, לכך שתוכל לתת תשובה חיובית לכל השאלות הקודמות?\</li\>
\</ul\>
- [בוחרים להרגיש טוב](https://psagot.com/product/%d7%91%d7%95%d7%97%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a9-%d7%98%d7%95%d7%91/)
- [הפרעות חרדה ובעת](https://psagot.com/product/%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%a2%d7%aa/)

## קטגוריות
- [טיפול CBT](https://psagot.com/category/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-cbt/)
- [משפחה](https://psagot.com/category/%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%94/)
- [פינת המומחים](https://psagot.com/category/%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%9d/)
- [הורות](https://psagot.com/category/%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%aa/)
- [CBT במחקר](https://psagot.com/category/cbt-%d7%91%d7%9e%d7%97%d7%a7%d7%a8/)

## קטגוריות שיעור
- [מודל הר"מ מקוון](https://psagot.com/lesson-category/%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%9e-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%9f/)
- [מיזופוניה](https://psagot.com/lesson-category/%d7%9e%d7%99%d7%96%d7%95%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%94/)