03-5288171 | שד' שאול המלך 8, ת"א
<< בחזרה לחנות

לתפוס את הרגע – מיינדפולנס

במקום להיות נוכחים באופן מלא בכאן ועכשיו, חלק גדול מהזמן אנו עסוקים בזיכרונות מהעבר, מטיילים במחשבות, דואגים מפני העתיד, שופטים את הדברים שאנחנו כן רואים ומגיבים להם. למעשה, כאשר אנחנו מקדישים זמן רב מדיי למחשבות על העתיד והעבר, אנו מחמיצים חלק גדול מחיינו.

מיינדפולנס, קשיבות בעברית היא מודעות קשובה ולא שיפוטית, המופנית אל מה שקורה כאן ועכשיו.

הערכה כוללת 65 קלפים ומיועדת לשניים עד ארבעה משתתפים מגילאי 8

כל הספרים והמשחקים בחנות נמכרים תחת אחריות ״מכללון״
119.00
עבור למעלה