חרדה

חרדה מצבור של רגשות, מחשבות או תחושות, רגשות של אימה, מחשבות על אסון מתקרב. חרדה הינו מנגנון הגנה שמתריע מפני סכנה, כדי לגייס את האדם לפעול כדי "להנצל". אפשרויות אחרות הן: בריחה מהירה מהסכנה. גיוס כל המשאבים כדי לתקוף ולהילחם. חרדה משתקת. הבעיה מתחילה כאשר החרדה אינה מורה על סכנה אמיתית, שהיא מיותרת, מוגזמת [...]

שינוי גודל גופנים