על קורס CBT אינטגרטיבי לטיפול בהערכה עצמית נמוכה

קורס מקוון
הכמיהה להערכה עצמית גבוהה משותפת לרבים מהמטופלים המגיעים לטיפול במטרה לשפר את הדימוי או את ההערכה העצמית שלהם. אולם המחקר והקליניקה מלמדים כי האמונה שהערכה עצמית גבוהה היא משאב הראוי לטיפוח, היא למעשה מיתוס וכי הערכה עצמית גבוהה היא אשליה הטומנת בחובה מלכוד מנטלי המעכב ההתפתחות והצמיחה. כחלופה להגברת הערכה עצמית נציע בסדנא את הגמשת העצמי כמטרה טיפולית, משאב היכול לספק למטופל את העוצמה הנדרשת להתמודדות בקרב מתבגרים ומבוגרים ולחסן אותם מפני נפילות בהערכה העצמית.

הקורס יתנהל במתכונת סדנאית המבוסס על יישומים קליניים מתוך ארבעה מודלים תיאורטיים,
קלאסיים ועדכניים של הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית:
המודל הקוגניטיבי של בק וממשיכיו, מודל הקבלה והמחויבות (ACT) של הייז ושותפיו, מודל הקשיבות (MBCT) של סגל ושותפיו ומודל החמלה העצמית של נף. כל המודלים שותפים בראיית ה”עצמי” כבסיס חיוני לצמיחה ומיטביות נפשית. כל מודל טיפולי מציע יישומים קליניים ייחודיים לטיפוח “עצמי גמיש”, אותם ניתן לאחד לגישת טיפול אינטגרטיבית.

למי הקורס מתאים?

הקורס שאורכו 25 ש”א, מתאים לאנשי טיפול המעוניינים לקבל ידע תיאורטי בסיסי ועקרונות טיפול מכל אחד מהמודלים הטיפוליים שהוזכרו ולתרגל יישומים קליניים הנובעים מעקרונות המודל הטיפולי.

עם מה תצאו בסוף הלימודים?

בסיום הלימודים תלמדו כיצד לטפל בהערכה עצמית נמוכה באמצעות הגשמת העצמי כשמטרה טיפולית על מנת לעזור למטופל לחסן את עצמו מפני נפילות בהערכה העצמית.
המסיימים יקבלו תעודה מטעם מכון פסגות ומערך לימודי החוץ של האוניברסיטה הפתוחה.