סדנת שינה למטפלים: פרוטוקול טיפולי

על סדנת שינה למטפלים: פרוטוקול טיפולי

בעיות שינה, ובמרכזן אינסומניה (אל-שינה או נדודי שינה), תופסות מקום מרכזי בעולם הבריאות – הגופנית והנפשית בשנים האחרונות. השינה, שמהווה משאב משמעותי של שקט, רוגע, בטחון ובטחון מבחינה נפשית, ושל צבירת אנרגיה, מנוחה, והתאוששות לקראת המחרת מבחינה גופנית, עלולה מנגד להיות אחד הגורמים הנפגעים באופן מיידי כאשר דברים מתערערים בחיינו. בתקופות של סטרס גבוהה, טראומה, משבר, וכדו’, וביניהן גם תקופת המלחמה הנוכחית, ישנה עליה בבעיות שינה באוכלוסיה, וגם בצריכה של תרופות שינה.

שיטת CBTI – טיפול קוגניטיבי התנהגותי לאינסומניה, הינה הקו הראשון בשנים האחרונות בעולם לטיפול באינסומניה. זוהי שיטה ממוקדת, הנמשכת במשך כ-6-8 שבועות, העובדת על זיהוי המנגנונים המשמרים את בעיית השינה, ושימוש בכלים פרקטיים – התנהגותיים, קוגניטיבים, ופסיכו-פזיולוגיים, על מנת לסייע לאדם לצאת מ”מעגל הקסמים השלילי” בו הוא נמצא.
* ההשתלמות מיועדת למטפלים שעברו הכשרה קודמת ב-CBT.

מטרות ההשתלמות

• מטרת הסדנה להקנות למטפלים היכרות עם עולם השינה והאל-שינה (אינסומניה).
• להעמיק בהבנה של היווצרות הבעיה, למידה לאבחן ולהמשיג מקרה (Case Formulation).
• להקנות כלים שונים, התנהגותיים, קוגניטיביים, וכלים פסיכו- פיזיולוגיים.

משך הקורס

3 מפגשים, בימי ד’ בין השעות 20:00-17:45
מועדים: 5.11.25, 12.11.25, 19.11.25
* יתכנו שינויים בתאריכי הקורס

עלות הקורס

756 ₪ בתשלום 1

על המרצה

אורי מנדלקורן – M.A, פסיכולוג רפואי מומחה-מדריך, מורשה להיפנוט.
מנהל “המרפאה לשינה טבעית”, מטפל בשיטת CBTI, מעביר הרצאות סדנאות למטופלים ולאנשי מקצוע. חבר בועדה המדעית של החברה הישראלית לחקר השינה של הר”י.
מנהל היחידה לטיפול בהפרעות שינה, קופ”ח מאוחדת מחוז ירושלים.