הילי עישר

המוטו שלי:

ברגעים מסוימים בחיים אדם מחליט לאסוף כוחות, להתבונן בעצמו ולגייס משאבים לשינוי. בנושאים מסוימים הוא מוסיף מקום לאיש מקצוע שיצעד אתו מקטעים מהדרך. הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי מהווה מסגרת של למידה. בעבודה משותפת מזהים מה הן התלונות העיקריות, ואחרי שלומדים עקרונות בסיסיים מהגישה, מתחילים לברר ביחד אילו מהטכניקות יכולות להתאים להתמודדות עם הבעיה.

בטיפול ההתנהגותי הקוגניטיבי האדם מגיע ללמוד על הבעיה שלו ועל דרכים נוספות להתמודד עמה. הוא לרוב מסיים את הטיפול בעל ידע רב, מומחה משכמו ומעלה, וחש סיפוק על הדרך שעשה.

 

השכלה:
Bsw בעבודה סוציאלית במסלול טיפול פרטני – האוניברסיטה העברית בירושלים
Msw בעבודה סוציאלית במסלול טיפול פרטני עם התמחות בבריאות הנפש ומוגבלויות באוניברסיטה העברית בירושלים
MA בספרות כללית והשוואתית והתמחות בתוכנית לייפר ללימודי נשים ומגדר – האוניברסיטה העברית, ירושלים.
לימודי פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית במכון פסגות לטיפול והכשרה (בשיתוף האוניברסיטה הפתוחה)
הכשרה למטפלים במיינדפולנס מבוסס טיפול התנהגותי-קוגניטיבי בטיפול בהפרעה טורדנית קומפולסיבית (MCBT for OCD)
הכשרה בשיטת אני-IN, טיפול התנהגותי קוגניטיבי להקניית מיומנויות חברתיות לילדים ונוער

ניסיון מקצועי:
עובדת שנים רבות בתחום עובדת שנים רבות בתחום בריאות הנפש עם מבוגרים ומתבגרים, וכן מלווה משפחות של מתמודדים בשלבים שונים של מעגל החיים. מנחה קבוצות טיפוליות בשיטת CBT לילדים ונוער בבתי ספר בנושא מיומנויות חברתיות.

ניסיון בעבודה עם אנשים המתמודדים עם קשיים בוויסות הרגשי, הפרעות חרדה, דיכאון, סכיזופרניה, OCD, מיומנויות חברתיות ועוד

• טיפול התנהגותי קוגניטיבי פרטני
• שימוש בפרוטוקולים כגון, מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית.
• טיפול התנהגותי קוגניטיבי בנושאים של כישורים חברתיים.
• טיפול קבוצתי ופרטני בגישת מיינדפולנס מבוסס CBT ל-OCD.
• הדרכת הורים מבוססת CBT להתמודדות עם אתגרים בשלבי החיים השונים.

נגישות וזמינות בין המפגשים.

אסתר ראב / קטע שיר מאוחר

עוד לא באת
לחקר עצמך
עוד את מפתיעה
את עצמך
עוד חסרים לך
שבעים שנה
למען הבין
את עצמך